کنجد خوراکی است و می‌توان از آن به عنوان روغن استفاده کرد. در زندگی روزمره، مردم بیشتر از خمیر کنجد و روغن کنجد استفاده می‌کنند. این ماده دارای اثرات مراقبت از پوست و زیبایی پوست، کاهش وزن و فرم‌دهی بدن، مراقبت از مو و آرایش مو است.
۱. مراقبت از پوست و زیبایی پوست: مولتی ویتامین‌های موجود در کنجد می‌توانند فیبرهای کلاژن و فیبرهای الاستیک پوست را مرطوب کنند و در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشیده و حفظ کنند. در عین حال، می‌تواند گردش خون در پوست را افزایش دهد، به طوری که پوست بتواند مواد مغذی و مغذی کافی دریافت کند. پوست را مرطوب کرده و نرمی و درخشندگی آن را حفظ می‌کند.
۲. کاهش وزن و فرم دهی بدن: کنجد حاوی مواد مؤثری مانند لسیتین، کولین و قند ماهیچه است که می تواند از افزایش وزن افراد جلوگیری کند، که این امر می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند.
۳. مراقبت از مو و آرایش مو: ویتامین E موجود در کنجد به گردش خون در پوست سر کمک می‌کند، باعث شادابی مو می‌شود و با مرطوب کردن مو از خشکی و شکنندگی آن جلوگیری می‌کند.
۴. خون را تغذیه و تقویت می‌کند: خوردن کنجد می‌تواند از اختلال خون‌سازی مغز استخوان ناشی از کمبود ویتامین E جلوگیری کند و از تولید گلبول‌های قرمز غیرطبیعی جلوگیری کند. کنجد حاوی آهن زیادی است که می‌تواند کم‌خونی فقر آهن را تسکین دهد.
زمان ارسال: ۲۳ مارس ۲۰۲۳
